Ahorita vemos qué pedo
Nos la pasamos estresándonos por cosas que ni han pasado.
“¿Y si falla?”,
“¿Y si no funciona?”,
“¿Y si la cago?”.
Gastamos más energía mental preocupándonos que resolviendo.
“Ahorita vemos qué pedo” es mi versión mindfulness. Es vivir en el presente y decir “cuando llegue el pedo, lo resolvemos”. No necesitas tener todas las respuestas, pero si tener la actitud necesaria para afrontar el reto.
El otro día tenía que hacer una presentación y empecé con el “y si me trabo”, “y si las preguntas están cabronas”.
Comencé a contarme otra historia, cambié esas preocupaciones por un “ahorita vemos que pedo” y ¿qué crees? todo salió chingón.
La mayoría de las cosas que me preocupaban no pasaron.
Funciona porque dejas de gastar tiempo y energía en situaciones imaginarias que no han pasado.
Te enfocas en el ahora, en el presente.
Refuerza tu confianza en ti, por qué sabes que puedes resolver eso que viene. Y no es mentira, lo has hecho cientos de veces a lo largo de tu vida.
Lo lograste antes, lo harás de nuevo.
Cero drama.
Cero miedo.
Nos vemos en el viaje.
—R