Mi inicio en el fitness

Nunca me he tomado en serio el fitness o cualquier cosa relacionada, de hecho jamás había sido mi prioridad en la vida, pero el mentor ha estado chingue y chingue las últimas semanas con que el fitness es lo mejor, que fitness esto, el fitness lo otro, harto me tiene el cabrón.

¿No te pasa que cuando tienes que hacer algo, te llegan señales por todos lados? Así me ha pasado con esto del fitness, tiktoks acerca de lo importante y beneficios más allá de la salud, me aparecen tweets de esto, en especial de un vato mamadisimo que está obsesionado con no envejecer y tiene rutinas muy cabronas con maquinas sofisticadas que ni idea que hacen pero se ven super pro, el vato está muy clavado en eso, se llama Bryan Johnson por si te interesa investigar al respecto.

Después de tantas señales decidí entrarle a esto del fitness, todavía no somos compas, pero ahí vamos poco a poco.

En cuanto a la alimentación la idea es reducir al mínimo el azucar, tomar agua (cosa que casi no hacía) y comer bien sin andar muriendo de hambre, hacer ejercicio al menos 4 días a la semana.

Estoy comenzando con la mínima fricción posible, unos tenis sencillos pero cómodos, rutinas básicas for noobs en casa y listo, nada sofisticado de comprar cosas de “gym bro”. Hago ejercicio después del trabajo, los primeros días costó un poco por que me daba flojera subir a la habitación por la ropa para cambiarme, entonces opté por dejar mis cosas listas en la sala para solo llegar y cambiarme y darle, a eso me refiero con la mínima fricción posible, poco a poco ir quitando barreras en lo que me acostumbro a esto y lo hago parte de mi.

Puede que no sea lo recomendable, pero quiero empezar con lo mínimo e ir aumentando poco a poco, ya luego me veras con mis polvitos mágicos y mi bebida mamona a todos lados.

No tengo una meta de peso como tal, la meta es meternos al fitness todo este año, sobre la marcha iré aprendiendo más cosas e iré agregando metas, métodos, hacks prohibidos y demás cosas que ahora no tengo ni idea.

Si te soy honesto, lo hago porque quiero saber de qué es capaz el Roberto fitness, ni siquiera yo sé, pero estoy emocionado por conocerlo y ver de lo que es capaz.

Si tienes un consejo para un novato en esto del fitness, te leo en los comentarios.

Cero drama.

Cero miedo.

Nos vemos en el viaje.

— R