El alto desempeño comienza contigo
No puedes pensar en alto desempeño si no dominas lo básico. Y cuando digo lo básico, me refiero a darle mantenimiento diario a tu cuerpo y mente.
28 de febrero de 2026
Hey 👋, soy Roberto Liera
Polímata digital. Full Stack Developer. Brand Builder. Alquimista de soft skills.
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Además de programar, también me gusta escribir sobre la vida y la tecnología. Aquí están algunas de mis publicaciones recientes.
Mi Cambio Físico
En febrero pasado te comenté que iba a empezar mi cambio físico, que iba a comenzar a ir al gimnasio y todo eso. La verdad es que no tuve la disciplina ni la constancia que me hubiera gustado, sin embargo, lo que sí te puedo decir es que logré el objetivo: ya llevo 20 kilos abajo.
24 de febrero de 2026
No eres tus pensamientos
Los pensamientos son como trenes, van y vienen, pasan por la estación de tu mente todo el día. Tú decides si te subes o no.
2 de febrero de 2026
Ahorita vemos qué pedo
Nos la pasamos estresándonos por cosas que ni han pasado. Gastamos más energía mental preocupándonos que resolviendo. "Ahorita vemos qué pedo" es mi versión mindfulness.
30 de enero de 2026
Los beneficios de escribir a mano
A finales del año pasado comencé a leer acerca de los beneficios que tiene escribir a mano, algo que en general se ha ido perdiendo poco a poco en la sociedad. Descubrí que escribir a mano ayuda a procesar mejor la información, mejora la memoria y fomenta la creatividad.
18 de enero de 2026
Reflexiones y aprendizajes del 2025
Su pta madre, cómo dolió este año. Mucho reto, mucho aprendizaje, muchas transmutaciones. Hubo muchas cosas malas, retos, cosas que no tenía contempladas, procesos y cosas que aprendí.
5 de enero de 2026